Uutiset

11.10 Uusi solarium asennettu.

25.10 Lauantai Voimatreeni seminaari osa 2. Maastaveto

Uusi voimaräkki saapunut!! Tervetuloa testaamaan!!

Gazoz farkut meillä nyt myynnissä, tule ostamaan omasti. Katso mallit www.gazoz.fi

8.11 Lauantai Voimatreeni seminaari osa 3. Penkkipunnerrus

22.11 Lauantai Voimatreeni seminaari osa 4. Kyykyn apuliikkeet

 

Irongym kuntosalit kuntosali treeni treenaus body fitnes kehonrakennus tuusula Hyrylä solarium

 

     
 
 
 
 
 

 

Irongym tarjoaa halukkaille jäsenilleen lauantaisin ennakolta ilmoitettuina aikoina,

 klo:12.00 alkaen voimatreenivalmennusta.

Voimatreenivalmennuksessa käydään joka viikko, yksi kerrallaan voimaliikkeet läpi, maastavedosta penkkipunnerrukseen ja kaikkea siitä väliltä. Tule mukaan oppimaan ja koko homma huipentuu keväällä pidettäviin kilpailuun, jossa luvassa mainetta ja mammonaa.

(Seminaarin osallistujamäärä min 4 hlö)

Kesto n. 1h - 1,5h

Ilmottautumiset paikanpäällä tai sähköpostilla irongym@kolumbus.fi

OSA 1KYYKKY

OSA 2 MAASTAVETO

OSA 3 PENKKIPUNNERRUS

OSA 4 KYYKYN APULIIKKEET

 

 

LISÄRAVINTEET

Farkut

ELITE GYM

Yhteistyökumppani

 

Consigliere Productions - Valokuvaus ja sisällöntuotanto